Гололед в Украине: какие меры предосторожности следует соблюдать

-
13:05
160
Гололед в Украине: какие меры предосторожности следует соблюдать

В большинстве регионов Украины с 17 ноября начал идти снег, а утром 18 ноября он превратился в гололед. Для того чтобы не упасть на улице мы подготовили несколько важных советов.

Об этом пишет Styler.

Первое и основное правило – откажитесь от обуви на каблуке и платформе! Выбирайте удобную обувь, желательно с резиновой подошвой. Лучше всего в гололед обувать сапоги или ботинки с широким носом, толстой рифленой подошвой со смешанным протектором.

Выбирайте правильную одежду, которая не будет сковывать движения. Это может быть мягкий пуховик или объемная шуба. К тому же, если вы все-таки упадете, падать будет не больно, а мягко.

Как ходить и не упасть?

Представьте себя пингвином и не бойтесь выглядеть смешно. Чуть согните ноги, не напрягайте колени, семените, наступая на всю подошву.

Старайтесь не спешить и ходите медленно, не поднимайте ноги высоко. Чем мельче шаг, тем лучше. В самых опасных местах можно медленно скользить.

Не держите руки в карманах и откажитесь от сумок с длинными ручками.

Забудьте о разговорах по телефону. Смотрите перед собой и не отвлекайтесь.

Старайтесь ходить по краю тротуара, там обычно больше скатанного снега, чем льда.

Не забывайте, что наибольшую опасность в гололед представляют лестницы (рекомендуется ставить на каждую ступеньку обе ноги, а не шагать как обычно), обочины дорог, железные крышки люков, а также места с приличным уклоном. Старайтесь не ходить возле этих мест.

Что делать, если вы все-таки падаете?

Чтобы ничего не сломать при падении напрягите мышцы и постарайтесь сгруппироваться.

Если вы падаете назад, раскиньте руки в стороны, чтобы не упасть на локти. Постарайтесь выгнуть спину дугой, подтяните подбородок к груди. Это может спасти от удара затылок. Если получается, попробуйте перенести вес тела вбок, такое падение не принесет многочисленные травмы.

Если вы падаете на живот, согните в локтях и напрягите руки, чтобы амортизировать удар.

Если вы падаете на бок, не расставляйте руки в стороны, прижмите их к телу. Выгните спину дугой, сожмитесь в комок, притяните ноги к груди.

Если вы падаете на лестнице, срочно закройте руками голову и лицо. Не тормозите падение, так вы получите больше травм.

Если вы все-таки упали, не медлите и обратитесь в травмпункт. Лучше пусть врач осмотрит вас и вы будете уверены, что все хорошо. Если вы ушиблись – приложите к этому месту на 20 минут холод и делайте так несколько раз.

Немає коментарів. Ваш буде першим!
Завантаження...

Інші новини

В медзакладі Харкова перебуває 7 людей, які постраждали під час ракетної атаки міста 27 березня
​Про стан постраждалих повідомив в.о. генерального директора медзакладу Костянтин Лобойко.
Харьковчанин 17 годин тому
Продовжив злочинну діяльність за ґратами: в онлайн-шахрайстві правоохоронці викрили в’язня Харківського слідчого ізолятора
​Організатор угруповання, яке ошукало понад 30 потерпілих, знову долучився до старої схеми заробітку.
Харьковчанин 18 годин тому
Ігор Терехов розповів про ситуацію з електропостачанням
​Ситуація з електропостачанням у Харкові залишається складною, погодинні графіки відключень діють у всіх районах міста.
Харьковчанин 19 годин тому
У Харкові через останні обстріли пошкоджено 19 будинків
​19 житлових будинків були пошкоджені внаслідок ворожих атак по Харкову, яких російський агресор завдав 27-28 березня.
Харьковчанин 19 годин тому
У метро зменшили інтервали руху потягів
​У харківському метрополітені сьогодні, 28 березня, були зменшені інтервали прибуття потягів.
Харьковчанин 19 годин тому
На Харківщині поліція затримала чоловіка, який перебував у розшуку понад дев’ять років
​Зловмисник переховувався від органів досудового розслідування з 2015 року.
Харьковчанин 20 годин тому
Олег Синєгубов – про ситуацію на Харківщині станом на 28 березня
​Минулої доби під артилерійськими та мінометними обстрілами російських окупантів опинилися щонайменш 20 населених пунктів Харківської області.
Харьковчанин 20 годин тому
На Харківщині стартували відбіркові змагання бригад екстреної медичної допомоги та медицини катастроф
​За підсумками змагань і моніторингу роботи краща команда ЕМД буде залучена до всеукраїнського чемпіонату бригад екстреної медичної допомоги.
Харьковчанин 1 день тому
У Харкові відновили трансляцію пересування міського транспорту
​Трансляцію відомостей щодо розміщення та пересування міського громадського транспорту в онлайн-режимі сьогодні, 27 березня, було відновлено в Харкові
Харьковчанин 1 день тому